você está lendo Vídeo: como ter o corpo perfeito

Todo dia no meu feed vejo pelo menos uma foto com a hashtag #fitness e uma matéria falando sobre o corpo das famosas que estão na mídia no momento. Esse é um assunto bastante recorrente aqui no blog, mas acho que nunca tinha feito um vídeo falando tudo o que penso sobre corpo, dieta e padrões de beleza. A ideia de gravar surgiu depois que voltei do Rio e passei alguns dias observando a galera na praia. Quer entender o que eu aprendi por lá? Então aperta o play.
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116 comentários
Uma conversa de leitora para leitora.
Este espaço continua sendo seu também. Comente com carinho e respeito por quem está lendo.
simplesmente parabéns <3
http://youtu.be/Faen8t3d5kE
Oi Bruna acho que temos que sermos saudáveis e tá bem consigo .
Bru manda um alô para Pernambuco e vem nos visitar ,ah tem como dar dicas de nomes de blogs que devemos colocar e os que nao devemos. beijos(Vem para Recife) Deus lhe abençoe
Bru! Amei o tema do vídeo! Ele é recorrente lá no meu blog, onde conto como convivo com uma doença rara e os padrões! Meu blog chama IxiGirl! Pra brincar com as ItGirls e desafiar os padrões.
Leia meu último texto “Imperfeitas de Copacabana, Comuns de Ipanema”??, quero sua opinião!
Oi bru,
Adoro esses vídeos de bate papo, é o meu tipo favorito.
Também estou beeem longe de ter o corpo ideal, mas, nunca tive aquelas neuras de corpo. Só tive um maiô a vida toda e de resto sempre usei biquini mesmo que de certa forma as minhas coxas me incomodem muito (até hoje!)
Mas sei lá, acho que você está mais que certa, eu nunca deixaria de fazer uma coisa que eu adorasse por conta do que vão pensar de mim ou do meu corpo. Eu tenho estrias no meu peito, e elas me irritam pra caramba, mas faz parte de mim, então, vou fazer o que..?
hahahaha
Sou muito feliz e grata a Deus por ter um par de braços e pernas, sorrisão e uma boca que dá pra pintar de várias cores, hehe
Beijão!
http://www.caixa-a-a.com
Isso aí, Bru! Equilíbrio é palavra-chave, a gente só precisa encontrar! Eu já fui mais encanada com meu corpo, me comparava muito com as outras meninas que eram mais altas ou tinham peitos kkk, pq os meus são pequenos. Tenho aprendido a não me comparar mais com os outros e que eu sou diferente. Eu adoro atividade ao ar livre, amo caminhada, corrida, bike. Eu me desconecto do mundo e minha mente se esvazia pra dar lugar aos pensamentos bons! Eu amo!
Bru, acho muito importante ser saudável, sem ficar naquela noia de chegar no peso ideal, se voce tem come bem, pratica exercicios, mas come um brigadeiro de vez em quando eventualmente isso vai ser refletindo no seu corpo naturalmente de uma forma leve e sem paranóia.
Antes eu me importava muito com esse negócio de “padrão”, de como meu corpo deveria ser e blah blah blah. Mas agora, como você disse, eu tenho um corpo perfeito ! E me sinto bem como eu estou.
Amooo seu blog e seu canal! Beijos :)
Parabéns pelo vídeo Bru! O importante ´estar saudável e de bem consigo mesma, assim não só o corpo, mas a mente também estará perfeita!
Beijos e Pausa pra TPM
http://www.pausapratpm.com/ (Clica, você vai amar conhecer)
Olá Bru , amo me exercitar , faz muito bem pra saúde e pro meu corpo !
Aprendi a não me comparar com os outros ser eu mesma , e me sentir bem comigo mesmo !
Amei o video !
Quando vai vim a BH ?
Beijinhos
romanticanamoda.blogspot.com.br
https://www.facebook.com/pages/Rom%C3%A2ntica-na-moda/253615331516446?ref=hl
Bru, adorei o vídeo e também acho que não vale de deixar de fazer o que gosta.
bjjjs,
Imperfeitas Perfeitas
Deitou, bru. A gente (e eu me incluo nisso) precisa começar a entender que não precisamos ter um corpo de modelo, mas sim um corpo saudável, porque saúde é o bem mais precioso que a gente tem. <3
http://wordskindom.blogspot.com.br/
A Bruna é tão fofa. Eu assisti o vídeo e passou super rápido! Amei! Beijos
http://www.sosmadu.blogspot.com
simplesmente parabéns <3
http://youtu.be/Faen8t3d5kE
Oi Bruna acho que temos que sermos saudáveis e tá bem consigo .
Bru manda um alô para Pernambuco e vem nos visitar ,ah tem como dar dicas de nomes de blogs que devemos colocar e os que nao devemos. beijos(Vem para Recife) Deus lhe abençoe
Bru! Amei o tema do vídeo! Ele é recorrente lá no meu blog, onde conto como convivo com uma doença rara e os padrões! Meu blog chama IxiGirl! Pra brincar com as ItGirls e desafiar os padrões.
Leia meu último texto “Imperfeitas de Copacabana, Comuns de Ipanema”??, quero sua opinião!
Oi Bru, sempre vejo seus videos que são nesse estilo, e eles me ajudam muito. Tenho 21 anos e sou bem magrinha e alta, nunca me incomodei até que começaram a comentar e fazer brincadeiras cmg, ai eu comecei a me importar e ficar um pouco chateada, e coloquei na cabeça que eu tinha que engordar, parei de usar alguns tipos de roupas por me achar muito magra nelas. Até que eu comecei a mudar de opinião, com a ajuda dos seus videos, dos meus pais e de outras blogueiras também que sempre ensinam as meninas a amarem o próprio corpo do jeito que é. Ainda me acho magrinha, mas não estou mais com neuroses para engordar, se eu engordar, bom, se não, vou continuar na minha. Mas confesso que ainda tem algo que sou encanada, que é a minha altura, evito usar salto alto, pq fico mais alta que quase todos os meus amigos e dá a impressão que sou mais magra do que ja sou :x Espero que um dia eu desencane desses pensamentos. Bjs
Obs: Sou de Salvador e até hoje espero o vlog do lançamento do DVAS :(
Oi bru,
Adoro esses vídeos de bate papo, é o meu tipo favorito.
Também estou beeem longe de ter o corpo ideal, mas, nunca tive aquelas neuras de corpo. Só tive um maiô a vida toda e de resto sempre usei biquini mesmo que de certa forma as minhas coxas me incomodem muito (até hoje!)
Mas sei lá, acho que você está mais que certa, eu nunca deixaria de fazer uma coisa que eu adorasse por conta do que vão pensar de mim ou do meu corpo. Eu tenho estrias no meu peito, e elas me irritam pra caramba, mas faz parte de mim, então, vou fazer o que..?
hahahaha
Sou muito feliz e grata a Deus por ter um par de braços e pernas, sorrisão e uma boca que dá pra pintar de várias cores, hehe
Beijão!
http://www.caixa-a-a.com
Isso aí, Bru! Equilíbrio é palavra-chave, a gente só precisa encontrar! Eu já fui mais encanada com meu corpo, me comparava muito com as outras meninas que eram mais altas ou tinham peitos kkk, pq os meus são pequenos. Tenho aprendido a não me comparar mais com os outros e que eu sou diferente. Eu adoro atividade ao ar livre, amo caminhada, corrida, bike. Eu me desconecto do mundo e minha mente se esvazia pra dar lugar aos pensamentos bons! Eu amo!
Bru, acho muito importante ser saudável, sem ficar naquela noia de chegar no peso ideal, se voce tem come bem, pratica exercicios, mas come um brigadeiro de vez em quando eventualmente isso vai ser refletindo no seu corpo naturalmente de uma forma leve e sem paranóia.
Antes eu me importava muito com esse negócio de “padrão”, de como meu corpo deveria ser e blah blah blah. Mas agora, como você disse, eu tenho um corpo perfeito ! E me sinto bem como eu estou.
Amooo seu blog e seu canal! Beijos :)
Bru, me arrepiou nesse vídeo, sério! Tudo que vc falou aí faz sentindo pra mim, também sofri muito bullying quando era mais nova por ser gordinha, uma ursinha, rs, eu tinha muita paranoia com meu corpo até uns ano atrás só, mas parei, vi que isso só tava me prejudicando. Por que simplesmente quem tinha que me sentir bem comigo mesma era eu, e não os outros, mas na verdade era tanta paranoia que eu quase fiquei bulêmica, ninguém soube na verdade, preferi nem contar, mas depois de eu ver que isso tava fazendo mal a mim mesma, eu parei. Hoje em dia eu sou mais feliz, sei que vale mais ter saúde do que um corpo perfeito, e eu penso assim “As garotas mais gostosas e desejadas nem são as magrelas, mas sim gente como BeyonCé e Kim Kardashian”, eu gosto de ser é sexy e sinceramente, li num artigo aculá e homens mesmo gostam é de garotas com atitude e mais cheinha.
Um beijo Bru, e vc é linda não importa o que digam! *-*
http://www.escritosdeumagarota.com
Parabéns pelo vídeo Bru! O importante ´estar saudável e de bem consigo mesma, assim não só o corpo, mas a mente também estará perfeita!
Beijos e Pausa pra TPM
http://www.pausapratpm.com/ (Clica, você vai amar conhecer)
Olá Bru , amo me exercitar , faz muito bem pra saúde e pro meu corpo !
Aprendi a não me comparar com os outros ser eu mesma , e me sentir bem comigo mesmo !
Amei o video !
Quando vai vim a BH ?
Beijinhos
romanticanamoda.blogspot.co…
https://www.facebook.com/pa…
Muito madura, linda
Bru, adorei o vídeo e também acho que não vale de deixar de fazer o que gosta.
bjjjs,
Imperfeitas Perfeitas
Concordo que q as pessoas se preocupam mto com a vida das outras,e q essa geração tem mtos complexos,eu mesma tinha mtas neuras,e ainda tenho.Parabéns pelo vídeo,disse td! :)
Deitou, bru. A gente (e eu me incluo nisso) precisa começar a entender que não precisamos ter um corpo de modelo, mas sim um corpo saudável, porque saúde é o bem mais precioso que a gente tem. <3
http://wordskindom.blogspot…
Oii Bru!!! Já estou doida para ler seu terceiro livro da coleção “Meu Primeiro Blog”, já começou a escreve-lo??
Bjoos <3
A Bruna é tão fofa. Eu assisti o vídeo e passou super rápido! Amei! Beijos
http://www.sosmadu.blogspot…
Oi Bru, sempre vejo seus videos que são nesse estilo, e eles me ajudam muito. Tenho 21 anos e sou bem magrinha e alta, nunca me incomodei até que começaram a comentar e fazer brincadeiras cmg, ai eu comecei a me importar e ficar um pouco chateada, e coloquei na cabeça que eu tinha que engordar, parei de usar alguns tipos de roupas por me achar muito magra nelas. Até que eu comecei a mudar de opinião, com a ajuda dos seus videos, dos meus pais e de outras blogueiras também que sempre ensinam as meninas a amarem o próprio corpo do jeito que é. Ainda me acho magrinha, mas não estou mais com neuroses para engordar, se eu engordar, bom, se não, vou continuar na minha. Mas confesso que ainda tem algo que sou encanada, que é a minha altura, evito usar salto alto, pq fico mais alta que quase todos os meus amigos e dá a impressão que sou mais magra do que ja sou :x Espero que um dia eu desencane desses pensamentos. Bjs
Obs: Sou de Salvador e até hoje espero o vlog do lançamento do DVAS :(
Oi Bruna, eu adorei o seu vídeo, a cada dia que passa fico ainda mais feliz com seus vídeos principalmente como esses que fala muito do nosso corpo, pois eu também sou muito complexada com o meu, e seus vídeos ultimamente esta me dando uma maior visão das coisas, esta me fazendo enxergar que não tem nada de errado em ser como eu sou e é por isso que eu queria agradecer por você fazer vídeos tão maravilhosos para nós suas leitoras.
Beijos, Bru.
http://omaravilhosomundoderafaela.blogspot.com.br/
Bru, me arrepiou nesse vídeo, sério! Tudo que vc falou aí faz sentindo pra mim, também sofri muito bullying quando era mais nova por ser gordinha, uma ursinha, rs, eu tinha muita paranoia com meu corpo até uns ano atrás só, mas parei, vi que isso só tava me prejudicando. Por que simplesmente quem tinha que me sentir bem comigo mesma era eu, e não os outros, mas na verdade era tanta paranoia que eu quase fiquei bulêmica, ninguém soube na verdade, preferi nem contar, mas depois de eu ver que isso tava fazendo mal a mim mesma, eu parei. Hoje em dia eu sou mais feliz, sei que vale mais ter saúde do que um corpo perfeito, e eu penso assim “As garotas mais gostosas e desejadas nem são as magrelas, mas sim gente como BeyonCé e Kim Kardashian”, eu gosto de ser é sexy e sinceramente, li num artigo aculá e homens mesmo gostam é de garotas com atitude e mais cheinha.
Um beijo Bru, e vc é linda não importa o que digam! *-*
http://www.escritosdeumagarota.com
Muito madura, linda
Concordo que q as pessoas se preocupam mto com a vida das outras,e q essa geração tem mtos complexos,eu mesma tinha mtas neuras,e ainda tenho.Parabéns pelo vídeo,disse td! :)
Oii Bru!!! Já estou doida para ler seu terceiro livro da coleção “Meu Primeiro Blog”, já começou a escreve-lo??
Bjoos <3
Oi Bruna, eu adorei o seu vídeo, a cada dia que passa fico ainda mais feliz com seus vídeos principalmente como esses que fala muito do nosso corpo, pois eu também sou muito complexada com o meu, e seus vídeos ultimamente esta me dando uma maior visão das coisas, esta me fazendo enxergar que não tem nada de errado em ser como eu sou e é por isso que eu queria agradecer por você fazer vídeos tão maravilhosos para nós suas leitoras.
Beijos, Bru.
http://omaravilhosomundoder…
Muito legal suas ideias sobre esse assunto… tem gente que entra na noia…
importante é ser saudavel!
`·.¸¸.·´´¯`··._.· Acesse nossa loja online: http://www.PISAICO.com.br `·.¸¸.·´´¯`··._.·
Bruna te admiro demais!
Amei o vídeo e suas dicas são perfeitas.
Beijos
http://lovelyplacee.blogspot.com.br
A gente tem que ter o corpo que faz a gente feliz né? Se as pessoas cuidassem mais das próprias vidas, sem ficar julgando e impondo o mundo seria bem melhor! Adorei o vídeo <3 http://simsemfrescura.blogspot.com.br/
Oi Brunaaa! Adorei o vídeo. Tem gente que é mais noitada com o nosso peso e com a nossa aparência do que nós mesmos. Bom mesmo é fazer o que queremos e o que nos faz feliz. Continue nesse caminho aí de equilíbrio. Tudo de bom pra ti. :)
Beijo!
Adorei a mensagem, Bru!
São vídeos como esse que me fazem admirar você ainda mais… linda por dentro e por fora! :)
Ah, to lendo De Volta aos Sonhos e adorando, viu?
Beijo!
Clá | blog Uma Garota Carioca
Muito legal suas ideias sobre esse assunto… tem gente que entra na noia…
importante é ser saudavel!
`·.¸¸.·´´¯`··._.· Acesse nossa loja online: http://www.PISAICO.com.br `·.¸¸.·´´¯`··._.·
Bruna te admiro demais!
Amei o vídeo e suas dicas são perfeitas.
Beijos
http://lovelyplacee.blogspo…
A gente tem que ter o corpo que faz a gente feliz né? Se as pessoas cuidassem mais das próprias vidas, sem ficar julgando e impondo o mundo seria bem melhor! Adorei o vídeo <3 http://simsemfrescura.blogs…
Começa como espantando a preguiça…morroo..rs
Beijooos
@natirios_blogidfashion
@blog_idfashion
https://blogidfashion.wordpress.com
Oii Bruu, Brigada! Você Sempre Me Faz Me Sentir melhor!
http://dicasdaadna.blogspot.com.br/ Galera Da Uma Passadinha Lá No Meu Blog!
Sei Que Ainda E Novo Mais Tem Bastante Coisa Legal, Como Decoração, Fotografia, Moda Muita Coisa! Se Gostarem Segue Lá
Oi Brunaaa! Adorei o vídeo. Tem gente que é mais noitada com o nosso peso e com a nossa aparência do que nós mesmos. Bom mesmo é fazer o que queremos e o que nos faz feliz. Continue nesse caminho aí de equilíbrio. Tudo de bom pra ti. :)
Beijo!
Oi bru, o meu problema são as estrias tenho muito pavor delas e não uso biquíni ou shorts curto por causa delas o piooor de td mesmo é que elas não vão sair daqui :( mas tenho esperança que um dia irei conseguir superar esse problema, gostei muito do vídeo e me inspirou muito, BJS
Adorei a mensagem, Bru!
São vídeos como esse que me fazem admirar você ainda mais… linda por dentro e por fora! :)
Ah, to lendo De Volta aos Sonhos e adorando, viu?
Beijo!
Clá | blog Uma Garota Carioca
Bruna, quando sairá o tour pelo home office?