O episódio dessa semana do nosso podcast fala sobre o famoso frio na barriga – ou as borboletas no estômago! Não só para amor mas em todas as áreas da vida: fiz uma listinha de coisas que me causam essa sensação tão gostosa e conversei um pouquinho com vocês sobre isso. Dá o play aqui embaixo!

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Podcast Depois dos Quinze #12 – Saudades de sentir frio na barriga

O episódio dessa semana do nosso podcast fala sobre o famoso frio na barriga – ou as borboletas no estômago! Não só para amor mas em todas as áreas da vida: fiz uma listinha de coisas que me causam essa sensação tão gostosa••• Continue Lendo

Viajando para o Caribe brasileiro: Japaratinga, São Miguel dos Milagres e Maragogi

Quem tava com saudade dos posts de viagem por aí? \o/ Hoje vamos contar pra vocês sobre os nossos dias em Japaratinga, no litoral de Alagoas. O estado é maravilhoso e muito conhecido, principalmente, pela cidade de Maragogi que vem ficando cada vez••• Continue Lendo

Podcast Depois dos Quinze #11 – Como ficar bem depois do fim

O tema do episódio de hoje é término de relacionamento. Esse não é um tema fácil, mas sempre que falo disso na internet nós acabamos abrindo o coração juntas e é muito legal ter esse diálogo com vocês sobre a finitude dos relacionamentos••• Continue Lendo

Post da leitora: o roteiro mais legal ever para uma viagem ao Japão!

Oie! Eu sou a Rafa Yamaki! Pedi um espacinho aqui no site mais legal do Brasil para poder contar um pouco da minha experiência viajando para o Japão! Pesquisei muita coisa e achei que seria legal ter as dicas e informações em••• Continue Lendo

Podcast Depois dos Quinze #10 – O valor do dinheiro na minha vida

O tema do episódio de hoje é dinheiro. Contei qual foi o meu primeiro contato com o dinheiro, como ganhei o meu primeiro salário, como juntei o meu e qual é o peso que o dinheiro tem na minha vida hoje em dia.••• Continue Lendo

Podcast Depois dos Quinze #9 – As minhas inseguranças

Oie! No episódio de hoje do nosso podcast eu falei um pouquinho sobre as minhas inseguranças: minha relação com o meu cabelo, minha orelha, meu culote, meus seios e até a minha altura. Como tudo isso reflete na minha personalidade e como eu••• Continue Lendo

Podcast Depois dos Quinze #8 – Rotinas e rituais

O assunto do podcast dessa semana é rotina! Falei sobre a importância de criar uma rotina e estabelecer pequenos rituais e como isso deixou o meu dia a dia muito melhor para aproveitar cada momento, para fazer tudo o que eu preciso fazer••• Continue Lendo

Podcast Depois dos Quinze #7 – Como superar momentos difíceis?

Como superar momentos ruins? O tema do podcast de hoje é esse: momentos tristes e como lidar com eles. Dividi com vocês um pouquinho como eu enxergo essas fases mais tristes da vida e como fiz pra sair do fundo do poço quando••• Continue Lendo

Podcast Depois dos Quinze #6 – Meu corpo virou poesia

Oie! Depois de uma Bienal do livro emocionante (amei encontrar cada um de vocês, que passaram por lá!) – o episódio dessa semana do nosso podcast não poderia ser mais especial: subi pra vocês o aúdio do meu poema “O meu corpo virou••• Continue Lendo