Descobrindo um novo hobby: oito opções para você encontrar o seu
Sente que tá precisando descobrir um novo hobby? A gente te entende. Com mais tempo dentro de casa, se possível, é legal buscar fazer coisas que não estávamos acostumadas a fazer antes. Pensando nisso, separamos alguns perfis que vão te ajudar e te
••• Continue Lendo
Plantas para trazer boas energias para o seu quarto
Quais são as melhores plantas pra ter no quarto? Conversamos com a Bruna, do Instagram @oventredadeusa, que passou pra gente cinco boas opções para atrair energias de positividade, proteger o espaço, trazer mais leveza e ajudar em momentos de desânimo. Sabe de mais
••• Continue Lendo
Abstraindo: seis dicas para não deixar a preocupação tomar conta de você
Problemas são, normalmente, sinônimos diretos de uma cabeça cheia de pensamentos indesejados. E aí, por conta disso, ficamos um pouco repetitivas e atrapalhadas com assuntos que deveriam ser prioridade – complicando a busca por um cotidiano mais leve. Por aqui, também passamos por situações
••• Continue Lendo
Escolha o seu: cinco tênis bons para começar a correr
A corrida é um esporte muito escolhido por quem está começando a se exercitar, e não à toa: ela tem vários pontos positivos, afinal, não precisamos pagar academia para correr, podemos praticar em qualquer lugar, não ficamos entediados por conta dos diferentes cenários…
••• Continue Lendo
Carnaval saudável: receitinhas para comer bem durante a folia
Oi Carnaval, seu lindo! O feriado mais divertido do ano chegou – como você vai aproveitá-lo? Se você é das que se jogam na festa, este post será bem útil. No meio da folia toda, automaticamente pensamos em dar aquela escapadinha na dieta do dia
••• Continue Lendo
Vida saudável: fritura sem óleo, tem como?
Sabe aquela vontade maluca que a gente sente de comer uma friturinha? Se você sabe do que estamos falando, fique tranquila: acontece com todo mundo, miga. O duro é que a gente entende que fritura faz mal, já que o óleo submetido a uma temperatura alta
••• Continue Lendo
Vídeos: expectativa versus realidade nos esportes + #BruNaCozinha
Oie! Estou no Rio de Janeiro entrando com tudo no clima esportivo e gravando um monte de conteúdos legais para vocês! Quem aí tem acompanhado o canal com frequência? Gostei muito dos dois últimos vídeos que liberei por lá. O primeiro deles ficou
••• Continue Lendo