Temperos, frutas e flores em casa: quais devo plantar?
Fizemos aqui no blog um post bem legal com dicas para ter a sua própria hortinha dentro de casa e muitas de vocês compraram a ideia pra valer e já investiram em seu pequeno pedacinho de chão (ou de vaso!) para cultivar algumas plantinhas e
••• Continue LendoComo começar a andar de patins?
Tá a fim de se aventurar pelo mundo dos patins? Então vem com a gente! A patinação existe há muito tempo e é um esporte super bacana, que engloba várias modalidades diferentes – inclusive algumas exclusivas de rua. Bom, é exatamente assim que
••• Continue LendoDicas espertas para quem quer começar a correr
Está pensando em começar a fazer algum esporte e acredita que correr pode ser uma boa? Olha, se você curte fazer atividades ao ar livre e deseja fortalecer os músculos e aumentar o seu condicionamento físico, a ideia não é boa, é ótima! Além de a
••• Continue LendoLista: apps para cuidar da saúde e do bem estar
Se você está na vibe de melhorar sua qualidade de vida, tentar fazer exercícios físicos diariamente ou apenas se lembrar de comer as coisas certas durante o dia, saiba que a tecnologia pode te ajudar até com isso. Sim: você definitivamente nasceu na
••• Continue LendoO seu corpo é a sua casa
Correria do dia a dia. Provas, trabalhos, obrigações e pendências. Com tudo que a gente vive hoje, a saída mais fácil sempre acaba sendo a mais rápida. O tempo passa por nós apressado como se fosse o coelho da Alice, enquanto corremos atrás
••• Continue LendoCinco esportes legais pra você se movimentar
Muitas meninas que acompanham o Depois dos Quinze já estão em busca de um estilo de vida mais saudável, se alimentando bem e praticando exercícios regularmente. Outras, assim como eu (não nego!), não estão completamente por dentro do assunto do momento e morrem de
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