visualizando 11 posts encontrados na tag #Alimentaçao

Podcast Depois dos Quinze #3 – O fim da guerra contra o meu corpo

Oie! Episódio novo do nosso podcast Depois dos Quinze no aaar! <3 Dessa vez, contei pra vocês sobre toda a minha trajetória com o meu corpo: desde quando comecei a pensar mais nele, as fases em que me senti incomodada, a minha relação••• Continue Lendo

#ReceitaDDQ: 15 delícias da @aprendendoaservegana

Já faz algum tempinho que a Renata, dona da arroba @aprendendoaservegana, aparece no nosso Instagram com receitas semanais deliciosas e veganas! Amamos cada dica que ela dá e são tantas gostosuras que a vontade de experimentar todas é grande! Ela prova pra••• Continue Lendo

Vídeo: como eu emagreci 10kg

Este vídeo é especial e foi pedido por bastante gente. Nele, vamos conversar sobre a reeducação alimentar pela qual passei ao longo dos últimos 12 meses, que transformou a minha saúde, o meu corpo e a minha forma de encarar a comida. É••• Continue Lendo

Quero ser vegana: e agora?

O veganismo conquista mais adeptos a cada dia. Antigamente, um monte de gente via os veganos com um certo preconceito, afirmando que não havia como adotar o estilo de vida vegan sem ficar com deficiência de tal proteína ou tal vitamina. Hoje em dia,••• Continue Lendo

Documentários sobre alimentação que você pre-ci-sa assistir

Ei, sua alimentação é importante para você? Em uma escala de 0 a 5, qual nota você daria para o tanto que se preocupa com o que come? Muitas vezes, a gente se alimenta errado e descuida do corpo por não ter muitas••• Continue Lendo

Vlog: Falando sobre alimentos e dietas

Adivinha quem gravou mais um vídeo especialmente para vocês? Euzinha! Dessa vez o assunto é alimentação. Como comentei no post “Vamos emagrecer juntas?“, nos últimos dias, mudei completamente a minha rotina e alimentação para ver se a gastrite me deixa em paz••• Continue Lendo

Entre Amigas: Não sei como emagrecer

Ana, 16 anos, Rio de Janeiro – Olá, gostaria de dizer que adoro essa tag, vocês não têm noção do quanto isto ajuda a nós.

Oi Ana, tudo bem? Que bom que gosta da tag. Fico muito feliz por saber que ela realmente ajuda.••• Continue Lendo

Comicídio culposo

Que seja por um coração partido, por ansiedade, preocupação, pela espera de algo importante. Que seja de uma só vez, em etapas, de pouquinho em pouquinho, que seja! Mas que seja claro também que todo mundo é culpado, ou já se••• Continue Lendo

Leitura: Livros para saborear!

Essa semana, foi abordado aqui no blog um assunto muito importante:  alimentação e dieta. Com o verão chegando, bate aquele desespero de perder alguns quilinhos extras para ficar bem no biquini. Mas, com o desespero é que vem as atitudes erradas, como querer,••• Continue Lendo