visualizando 8 posts encontrados na tag #peso

O melhor exercício que fiz para definir o meu corpo


Nunca fui gorda, mas também nunca fui magra. Durante toda a minha vida eu estive no limbo das pessoas que não tinham o direito de reclamar do próprio peso, mas viviam inseguranças com a ideia de usar biquíni na frente dos outros.••• Continue Lendo

Superando os próprios preconceitos

Foto via: margaretdurow

Hoje em dia, por um lado, se fala tanto em auto-aceitação, auto-estima e em como a gente deve se aceitar do jeito que é. Por outro lado, nos bombardeiam com dietas milagrosas, chás e tratamentos, nos forçando a sermos magras••• Continue Lendo

Entre Amigas: “Não consigo amar meu corpo!”

Mariana Gabriela, 15 anos, RJ – Primeiro gastaria de falar que eu amo o blog, sou super fã e acompanho ele já faz alguns anos e ele só tem melhorado. Vocês estão de parabéns! Então, o meu problema é o meu peso. Tenho••• Continue Lendo

Entre Amigas: Não aguento mais o meu peso!

P.C, 15 anos, Mato Grosso – Olá! Quase sempre fui gordinha. E agora, sou muito complexada com meu peso. Evito sair de casa nos fins de semana, faz uns três meses que estou dando desculpas para meus amigos para não sair. Tenho vergonha••• Continue Lendo

Dieta: Vamos emagrecer juntas?

Segunda é o dia oficial da dieta. A primeira útil do ano é ainda mais tradicional. É hora de colocar em prática todas as promessas de mudanças que fizemos durante os últimos segundos de 2012. Não dá mais para adiar ou esperar o••• Continue Lendo

Entre Amigas: Não sei como emagrecer

Ana, 16 anos, Rio de Janeiro – Olá, gostaria de dizer que adoro essa tag, vocês não têm noção do quanto isto ajuda a nós.

Oi Ana, tudo bem? Que bom que gosta da tag. Fico muito feliz por saber que ela realmente ajuda.••• Continue Lendo

Comer bem, faz bem!

Três sememas de provas e trabalhos resultam em quatro quilos a mais na balança. É só comigo que isso acontece? Fico ansiosa e acabo comendo qualquer besteira que encontro pela frente. Como se isso fosse garantir pontos: Barriga, você sabe a resposta da questão••• Continue Lendo

#emagrecer

Férias para mim é sinônimo de comer e dormir e se eu continuar assim quando começar as aulas eu não vou mais caber no meu uniforme, sério. Como eu não estou fazendo nada o dia inteiro resolvi entrar de novo na••• Continue Lendo