visualizando 4 posts encontrados na tag #ensinamentos

Como o livro “I Am Here Now” nos ajudou a focar no presente

Hoje a gente traz a dica de um livro muito legal, “I Am Here Now“, um journal do The Mindfulness Project que é como um livro + diário. Foi criado por Alexandra Frey e Autumn Totton e fala sobre treinar sua atenção e focar apenas no momento presente, evitando••• Continue Lendo

Cinco letras de músicas que nos ensinam mais do que a gente imagina

A música tem muitos poderes. Ela nos leva a uma viagem por nossos próprios pensamentos, pode nos fazer lembrar e reviver momentos ou mudar nosso humor já em seus primeiros acordes. Quando tem um significado especial e uma letra cheia de nuances, então,••• Continue Lendo

O que aprendemos com “Five Foot Two”, o documentário da Gaga

Todo mundo já sabe o quão incrível é o documentário Five Foot Two, da Netflix? Ele mostra os bastidores da vida de Stefani Germanotta, ela mesma, a Lady Gaga. O filme acompanha a artista durante o período de produção de seu quinto álbum e também••• Continue Lendo

Estes quatro vídeos vão te ensinar algo novo hoje

Aprender é muito bom. Sempre! A sensação de tentar algo completamente diferente pela primeira vez é incrível, ainda mais quando (mesmo que aos poucos) começamos a mandar bem no que estamos fazendo. Por que não aproveitar as férias para aprender coisas que você sempre quis••• Continue Lendo