Dia desses eu estava desabafando lá no snapchat e falei sobre um assunto delicado: auto-confiança. Contei, de 10 em 10 segundos mesmo, um pouquinho do que mudou em mim de alguns anos pra cá e quais foram as principais causas e consequências disso. Talvez essas mudanças não fiquem tão claras pra quem me acompanha só pela internet, mas acho importante falar sobre esse assunto aqui no blog também.
Há alguns anos, quando ainda morava lá no interior de Minas, eu tinha muitos complexos. Principalmente com o meu corpo e a minha timidez. Pra camuflar tudo o que eu sentia e ao mesmo tempo me sentir especial perto das pessoas que nem sabiam direito da minha existência, eu vivia me preocupando muito em parecer diferente. Usar roupas que ninguém tinha coragem de usar.
Isso foi importante pra mim porque eu me descobri. E, com o passar do tempo, descobri outras formas de me expressar também. A escrita me ajudou a entender um monte de coisas que eu nunca tinha coragem de dizer pra ninguém e quando tudo ficou mais claro, eu simplesmente me encontrei.
A Bruna de agora adora passar o final de semana inteirinho em casa e não tem vergonha nenhuma de admitir isso. Não é porque todo mundo gosta de festas e baladas que ela precisa ser assim também. A Bruna de agora adora comer coisas saudáveis ao invés de fast food. Antes ela comia sempre que saia com os amigos porque acreditava que assim eles gostariam mais dela. Caesar salad também é uma delícia. A Bruna de agora usa as roupas e estampas que gosta, não só aquelas que valorizam seu corpo. Nem todo mundo quer parecer magro o tempo todo. A Bruna de agora prioriza o conforto antes de qualquer coisa e isso é incrível porque ao invés de passar horas tentando ser algo que não é, ela pode assistir um episódio daquela série, ler um livro ou simplesmente ir pro quintal brincar com os cachorros.
Pra muita gente tudo isso pode parecer óbvio, mas a verdade é que cada pessoa tem seus próprios medos e complexos. Por isso é importante aceitarmos quem somos o quanto antes.
https://www.youtube.com/watch?v=1B8tfoL2WpM
Falar sobre inseguranças foi um convite da Carefree. Não sei vocês acompanharam lá no Instagram, mas eu e outras blogueiras participamos do desafio 21 dias Carefree. Ao longo de algumas semanas do último mês tive a oportunidade de conhecer um pouquinho mais do produto que foi desenvolvido especialmente para os dias em que não estamos naqueles dias. Pra quem nunca usou, o protetor diário é uma camadinha que não incomoda nada (dá até pra esquecer que o produto está ali) entre o seu corpo e a calcinha. Ao trocar ou tirar, a sensação é a de que você acabou de vestir a roupa íntima. Ele é ótimo pra quando vamos passar longas horas dentro do avião ou uma semana cheia de reuniões e provas. É importante lembrar também que você não precisa usar o produto durante o dia todo, mas sim quando sentir vontade ou necessidade. Foi isso que aprendi ao longo do desafio e quando conversei com os especialistas no assunto lá na fábrica da marca.
Agora que vocês já conhecem a campanha, que tal deixar nos comentários quais são suas principais inseguranças e quais já conseguiram superar? Compartilhar experiências é sempre o melhor jeito de lidar com isso.
32 comentários
Uma conversa de leitora para leitora.
Este espaço continua sendo seu também. Comente com carinho e respeito por quem está lendo.
oi bru, auto confiança é tudo ela é p primeiro passo para vc ter coragem de se arriscar e tentar, o segredo do sucesso, a dica para se conseguir é confiar em si mas eu sou timida nao do tiopo de nao falar nada mas acho sempre q falo besteira, nao faço meu trabalho direito, naop estou com o corpo legal, nem com o cabelo legal e realmente nao estou mesmo… dificil, o mundo impoe muitas coisas, temos q ser perfeitas, mas eu nao quero, sou normal e amo <3
bru, me visite também:
http://www.gilvaniaevans.com
Tenho medo de mostrar quem eu sou de verdade porque sou muito insegura
Bom, sempre tive muito medo de não ser aceita, de ficar excluída. Por isso sempre fiz tudo que os outros queriam: tarefa escolar, desenhos, colocava os nomes dos outros nos meus trabalhos… em fim, não conseguia dizer “não”. Isso porque eu achava que iriam gostar mais de mim se eu fizesse as coisas que eles queriam! Hoje não faço isso tanto quanto antes, mas vez outra ainda cometo o deslize de fazer algo que não quero para não irritar ninguém…
O que me deixa insegura é o meu corpo; pelo fato que eu sou muito magra sempre achei que o mundo ia me olhar diferente.
Sou muito insegura comigo mesma ,e sei que isso faz mal para mim , não sou perfeita e estou longe de ser , mais as vezes acho que devia confiar mais em mim mesma . Mais o mundo ao nosso redor fala que tudo tem de ser muito certinho do jeito que a sociedade gosta tudo lindo e perfeito , mais somos diferentes e eu até gosto disso em mim sou diferente dos outros e acho que isso me torna especial de algum modo .
Beijinhos Bru
http://romanticanamoda.blogspot.com.br/
Assim como você, eu mudei muito também, me tornei eu, e não alguém para agradar aos outros.
AMO ANIME, tenho coleção de manga, quando o assunto é video game eu sou fã, e não me importo se me chamam de nerd, porque eu gosto, e dai? Não aceito mais patadas, ou digo que sim só para agradar os outros mesmo eu não concordando
Beijoos, Love is Colorful
oi bru, auto confiança é tudo ela é p primeiro passo para vc ter coragem de se arriscar e tentar, o segredo do sucesso, a dica para se conseguir é confiar em si mas eu sou timida nao do tiopo de nao falar nada mas acho sempre q falo besteira, nao faço meu trabalho direito, naop estou com o corpo legal, nem com o cabelo legal e realmente nao estou mesmo… dificil, o mundo impoe muitas coisas, temos q ser perfeitas, mas eu nao quero, sou normal e amo <3
bru, me visite também:
http://www.gilvaniaevans.com
Tenho medo de mostrar quem eu sou de verdade porque sou muito insegura
Bom, sempre tive muito medo de não ser aceita, de ficar excluída. Por isso sempre fiz tudo que os outros queriam: tarefa escolar, desenhos, colocava os nomes dos outros nos meus trabalhos… em fim, não conseguia dizer “não”. Isso porque eu achava que iriam gostar mais de mim se eu fizesse as coisas que eles queriam! Hoje não faço isso tanto quanto antes, mas vez outra ainda cometo o deslize de fazer algo que não quero para não irritar ninguém…
Com o tempo também aprendi a fazer o que me faz sentir bem.
O que me deixa insegura é o meu corpo; pelo fato que eu sou muito magra sempre achei que o mundo ia me olhar diferente.
Sou muito insegura comigo mesma ,e sei que isso faz mal para mim , não sou perfeita e estou longe de ser , mais as vezes acho que devia confiar mais em mim mesma . Mais o mundo ao nosso redor fala que tudo tem de ser muito certinho do jeito que a sociedade gosta tudo lindo e perfeito , mais somos diferentes e eu até gosto disso em mim sou diferente dos outros e acho que isso me torna especial de algum modo .
Beijinhos Bru
http://romanticanamoda.blog…
Assim como você, eu mudei muito também, me tornei eu, e não alguém para agradar aos outros.
AMO ANIME, tenho coleção de manga, quando o assunto é video game eu sou fã, e não me importo se me chamam de nerd, porque eu gosto, e dai? Não aceito mais patadas, ou digo que sim só para agradar os outros mesmo eu não concordando
Beijoos, Love is Colorful
Com o tempo também aprendi a fazer o que me faz sentir bem.
Na adolescência eu era muuiito insegura e tímida, isso não me fazia nada bem. Hoje eu sou quem realmente quero ser!
http://www.guardandonamemoria.com
Bru, já tive muitas inseguranças na adolescência, peso, corpo e etc, até transtornos alimentares, hoje minha maior insegurança são com as pessoas ao qual me relaciono, todos os relacionamentos que entro já sempre espero algo ruim, que não vai dar certo, que eles vão parar de gostar de mim, acho que porque meus 3 últimos relacionamentos aconteceram isso, acabou pq ambos os rapazes deixaram de gostar de mim, pensa no trauma que, fica? Estou tentando superar, a primeira decepção durou cerca de alguns 2 anos para superar, as outras 2 foram seguidas, o que tento colocar em minha mente que isso é normal, mas simplesmente é como se não entrasse, um beijo Bru. Ufa! Desabafei rs
http://www.purpurinanasvaidosas.com.br
Na adolescência eu era muuiito insegura e tímida, isso não me fazia nada bem. Hoje eu sou quem realmente quero ser!
http://www.guardandonamemoria.com
Bru, já tive muitas inseguranças na adolescência, peso, corpo e etc, até transtornos alimentares, hoje minha maior insegurança são com as pessoas ao qual me relaciono, todos os relacionamentos que entro já sempre espero algo ruim, que não vai dar certo, que eles vão parar de gostar de mim, acho que porque meus 3 últimos relacionamentos aconteceram isso, acabou pq ambos os rapazes deixaram de gostar de mim, pensa no trauma que, fica? Estou tentando superar, a primeira decepção durou cerca de alguns 2 anos para superar, as outras 2 foram seguidas, o que tento colocar em minha mente que isso é normal, mas simplesmente é como se não entrasse, um beijo Bru. Ufa! Desabafei rs
http://www.purpurinanasvaidosas.co...
Acho muito legal quando compartilhamos nossas inseguranças, porque vemos que não estamos sozinhas. Além de insegura sou muita tímida. Não gosto do meu corpo, por ser muito magra. Tenho medo de falar o que penso. Por isso criei um blog, para escrever o que não conseguia falar. Aos poucos vou me desafiando, arriscando e tentando superar tudo isso. Você é uma grande inspiração para mim Bruna.
Beijos!
Com o tempo eu fui aprendendo a ter mais confiança e segurança em mim mesma. Confesso que não estou cem por cento, mas na verdade quem é assim não mesmo ? Mas sou daquelas que por fora é um poço de auto-confiança, mas por dentro é aqueles vasos chineses super frágeis, que só de olhar feio quebra.
Estou conseguindo mudar isso com a escrita. Sempre escrevi, mas resolvi fazer um blog e publicar eles a pouco tempo, e neles geralmente falo dessa minha auto confiança disfarçada.
Quem puder dar uma olhada. Espero que gostem https://duranasquedas.wordpress.com
Beijos Bru, sucesso.
Adorei o texto, me identifiquei muito.
Amo seu blog e seu trabalho Bruna! Vc passa uma imagem de ser tão decidida e batalhadora que a gente nem imagina que também já teve insegurança.
Sucesso sempre! ;)
Acho muito legal quando compartilhamos nossas inseguranças, porque vemos que não estamos sozinhas. Além de insegura sou muita tímida. Não gosto do meu corpo, por ser muito magra. Tenho medo de falar o que penso. Por isso criei um blog, para escrever o que não conseguia falar. Aos poucos vou me desafiando, arriscando e tentando superar tudo isso. Você é uma grande inspiração para mim Bruna.
Beijos!
Com o tempo eu fui aprendendo a ter mais confiança e segurança em mim mesma. Confesso que não estou cem por cento, mas na verdade quem é assim não mesmo ? Mas sou daquelas que por fora é um poço de auto-confiança, mas por dentro é aqueles vasos chineses super frágeis, que só de olhar feio quebra.
Estou conseguindo mudar isso com a escrita. Sempre escrevi, mas resolvi fazer um blog e publicar eles a pouco tempo, e neles geralmente falo dessa minha auto confiança disfarçada.
Quem puder dar uma olhada. Espero que gostem https://duranasquedas.wordp…
Beijos Bru, sucesso.
Adorei o texto, me identifiquei muito.
Amo seu blog e seu trabalho Bruna! Vc passa uma imagem de ser tão decidida e batalhadora que a gente nem imagina que também já teve insegurança.
Sucesso sempre! ;)
Adorei o texto. Infelizmente a insegurança é uma coisa que vive tentando marcar presença nas nossas vidas, seja pelo medo de mostrar que faz algo, ou que gosta de fazer algo , ou de mostrar quem você é de verdade. A insegurança nos limita de fazer algo que amamos pelo simples medo de ser jugados de maneira equivocada. Se libertar desse mal nem sempre é fácil, mas se manter sem fazer nada acabará com qualquer chance de superar.
Enfim, parabéns pelo texto e todos nós temos diversas inseguranças. A minha é principalmente minha timidez, por causa dela tenho dificuldades de mostrar quem eu sou de verdade e isso é péssimo. Através da escrita e do meu blog eu venho conseguindo supera-la então essa é a dica, encontre algo que te ajude a se encontrar e superar suas inseguranças.
Beijocas!
Quem quiser dar uma olhada no meu blog, aqui está o link, espero que gostem.
http://portrasdosmeussonhos.blogspot.com.br/
Oi Bru :) bom, não sou de comentar no blog (prefiro as outras redes) mas hoje vim compartilhar a minha maior insegurança: meu corpo, triângulo invertido . Acho que é o que mais me incomoda. Quase não acho referências, poucas roupas caem bem. Sem contar que tenho pernas finas, estrias … Deus deu uma zoada aqui hauahaubs enfim, ao menos levo no bom humor. Mas se eu pudesse mudava .
Adorei o texto. Infelizmente a insegurança é uma coisa que vive tentando marcar presença nas nossas vidas, seja pelo medo de mostrar que faz algo, ou que gosta de fazer algo , ou de mostrar quem você é de verdade. A insegurança nos limita de fazer algo que amamos pelo simples medo de ser jugados de maneira equivocada. Se libertar desse mal nem sempre é fácil, mas se manter sem fazer nada acabará com qualquer chance de superar.
Enfim, parabéns pelo texto e todos nós temos diversas inseguranças. A minha é principalmente minha timidez, por causa dela tenho dificuldades de mostrar quem eu sou de verdade e isso é péssimo. Através da escrita e do meu blog eu venho conseguindo supera-la então essa é a dica, encontre algo que te ajude a se encontrar e superar suas inseguranças.
Beijocas!
Quem quiser dar uma olhada no meu blog, aqui está o link, espero que gostem.
http://portrasdosmeussonhos…
Oi Bru :) bom, não sou de comentar no blog (prefiro as outras redes) mas hoje vim compartilhar a minha maior insegurança: meu corpo, triângulo invertido . Acho que é o que mais me incomoda. Quase não acho referências, poucas roupas caem bem. Sem contar que tenho pernas finas, estrias … Deus deu uma zoada aqui hauahaubs enfim, ao menos levo no bom humor. Mas se eu pudesse mudava .
Oi, Bru!
Então, minhas inseguranças são: Eu não consigo expor minhas opiniões, sempre acho que alguém vai rir, ou vou parecer boba. Sou muito tímida e não consigo fazer amizades, me relacionar.
Oi, Bru!
Então, minhas inseguranças são: Eu não consigo expor minhas opiniões, sempre acho que alguém vai rir, ou vou parecer boba. Sou muito tímida e não consigo fazer amizades, me relacionar.
OI! Tenho muito medo de ser quem eu sou de verdade! Fico insegura em falar com os outros e tenho vergonha do meu corpo…
OI! Tenho muito medo de ser quem eu sou de verdade! Fico insegura em falar com os outros e tenho vergonha do meu corpo…