O hábito de desejar comida mesmo sem estar com fome pode ir muito além do que pensamos (ou da gula, como dizem por aí). Comer excessivamente e compulsivamente pode ser sinal de um transtorno já conhecido, mas pouco difundido que é a ‘Compulsão Alimentar’.
Esse transtorno é caracterizado principalmente por ingerir comida em excesso sem a menor fome e comer até sentir-se desconfortável ou sentir-se agoniado. A pessoa que sofre desse problema esconde os hábitos alimentares por vergonha e pode também esconder a comida depois de um ataque voraz, além de, provavelmente, se sentir mal com a própria aparência e sofrer com a baixa auto-estima. Diferentemente de quem sofre bulimia, a pessoa não ‘expulsa’ a comida ingerida. Pelo contrário! A comida pode funcionar muitas vezes como escapatória dos problemas e do stress que a pessoa é submetida diariamente, porém, logo após o ataque, a pessoa se sente culpada e extremamente desconfortável.
E o tratamento? Só um profissional qualificado poderá fazer o diagnóstico e se for constatado de que é esse transtorno alimentar, a pessoa encontrará uma variedade de opções de tratamento podendo ir de terapias a grupos de apoio (tudo dependerá do grau em que o transtorno se encontra na pessoa).
Se acha que conhece alguém que sofre de algo assim, procure ajuda da família ou converse com a pessoa. Compulsão alimentar é coisa séria. Vale à pena tentar ajudar e quanto antes, melhor!
32 comentários
Uma conversa de leitora para leitora.
Este espaço continua sendo seu também. Comente com carinho e respeito por quem está lendo.
Eu tenho o grande o problema de comer comer comer quando tenho crise de asma.. fico ansiosa e parece que comer vai ajudar alguma coisa, mas não ajuda. Só ajuda a ganhar uns bons quilinhos.. :/ compulsão alimentar é um problema complicado e tá muito ligado com isso de ansiedade, além do que vc já colocou.. :/
A melhor pedida mesmo, se não for possível o auto-controle é pedir ajuda profissional! Tenso….
Post muito bem elaborado, como sempre, abordando um tema bem chatinho/complicado/sério,né..? :/
Beijos :*
quando vir esse post no facebook sentir uma vontade muito grande de ler={ pq esse mês pensei que por eu esta comendo bastante,estava melhorando minha vida.pq nunca fui de comer muito ”só o que precisava”>.< mas estivi me avaliando e como muito mas quando estou com raiva e isso ta se tornando uma rotina diaria*–* obrigado por ter aberto meus olhos
Tenho essa compulsão concerteza, conversei com minha mãe e ela não levou muito a sério. Mesmo assim, vou procurar uma nutricionista e tentar me tratar.
Acho que tenho esse problema! As vezes eu como escondida, porque meus amigos ficam me chamando de morta de fome, gulosa e tals! Mais não tenho nehum interesse em procurar ajuda!
http://meninapokebolamakeup.blogspot.com/
Sempre me senti insegura de tudo e pra tentar disfarçar isso comia. Compulsivamente. Ainda faço isso e realmente me sinto desconfortável. É como se precisasse preencher o vazio que os problemas ocasionam. O fato é que isso só acontece em horários impróprios e sem eu sentir a menor “fome”. Adorei o texto, vou ver se consigo resolver isso.
Eu tenho compulsão alimentar, não é nada fácil. Já cheguei a perder aula porque passei mal por comer durante uma hora sem parar. Ás vezes estou comendo, e quando alguém chega eu escondo. Mas já tem quase um ano que faço tratamento e estou bem melhor, a pessoa tem que procurar ajuda, porque isso vai virando uma bola de neve.
Eu sempre fui magrinha… mais ultimamente venho comendo sem parar. Ta todos percebendo que estou ‘gordinha’. Não tenho com quem falar sobre isso. Meus pais não vão ligar muito… Já até coloquei na cabeça que ia parar de comer! eu sei eu sei.. um absurdo né?! pois bem, contrario disso como mais do que devia e to me sentindo mal =[
Minha prof é especializada nessa área, e nos deu uma palestra muito legal referente á isso. Realmente a pessoa que ás vezes come muito e pensa que é só gula tem que procurar ajuda, MUITO rápido.
Esse tipo de post é ótimo, porque muitas meninas lêem o blog, e ás vezes passar por isso, ótimo para abrir os olhos.
http://semdormir.tumblr.com/
Acho que tenho isso,só que nunca conversei com ninguém sobre e nunca imaginei que poderia ser doença,mas acho que ..acho não,tenho certeza que nem meu pai nem minha mãe vão levar a sério,vão dizer que estou inventando coisas,Gostaria de saber o que fazer.
Infelizmente sofro dessa compulsao. :/
Eu acho que tenho isso, e fiquei um preocupada. Vou tentar procurar um nutricionista sei la…
http://jeansepoesia.blogspot.com/
Sempre que fico ansiosa ou com tédio, como até estourar :/
Haa ‘mt legal :D
Veja meu blog
http://karolsgirls.blogspot.com/
vlw
Quando eu to nervosa ou anciosa eu como, sem fome mesmo.. Mas nada que passe do limite :s So quando to anciosa mesmo. Pra não roer a unha, eu como! rs
Parabéns pelo post.
Bjinhos.
http://www.carmemrejaneblog.blogspot.com/
Adorei o post. Eu tenho compulsão alimentar e acho que é uma doença que poucos conhecem e acham que é uma grande invenção de pessoa que sofre desse problema, eles acham que é uma desculpa e que é só parar de comer, mas não é assim.
Ola bruna descobri sobre vc a pouco tempo e ate agora nao parei de olhar seu blog ….
fiquei encantada com seu estilo e com as coisas lindas q vc escreve …
esta me fazendo criar forças pois estou em uma epoca muito dificil da minha vida estou com depressao … me sinto muito mal … me sinto muito feia ….
Escuto muitas coisas de familiares pois vivo de calça e baby loook nunca visto algo diferente espero q vc possa me ajudar … tenho dificuldade de encontrar roupas para mim na minha cidade pois aqui e interior e eu tenho 1,80 … gostaria q vc falasse a respeito das garotas altas e magras e que por timidez nao veste nada diferente com medo de ser apontada ou sei la … por favor nos/me ajude …. um grande bj
ola
Gente que confunde a vontade de comer com compulsão já tá ficando muito chato. Tenho 14 anos e sofro de depressão e, devido a isso, comecei a comer muito, pra tentar fugir da tristeza.
Comecei a ter compulsão alimentar e cheguei a engordar 30kg. É muito difícil de sair disso, porque, ao contrário do que muitas pessoas pensam, não é questão de força de vontade e, muito menos, de simplismente ir numa nutricionista que vai determinar uma dieta que você irá seguir, mesmo que com muito esforço.
Quando foi identificada minha depressão, foi por causa de uma psicóloga e ela também identificou meu transtorno alimentar. Depois disso, fiz o tratamento para as duas coisas e, naturalmente, fui deixando de comer compulsivamente pra, então, ir ao nutricionista e voltar ao meu peso normal.
Esse post foi legal, porque tem gente que julga sua vontade “extra” por doces, etc, como se fosse o transtorno. Do mesmo modo como meninas brincam de ser “anoréxica”. Não é brincadeira e não é legal.
E não, você não estão “doentes” disso.
@Ana, achei seu comentário super válido. To no segundo ano de psicologia e é assustador como vemos a banalização dos disturbios em geral: hiperatividade, bipolaridade, depressão e compulsões. Realmente, tem gente que acha que aquela vontade de comer é compulsão e que tem doença. E o pior: fica espalhando por aí sem nunca ter consultado algum especialista.
Gente, compulsão alimentar não é querer só comer doce 5 vezes na semana; é PRECISAR comer qualquer tipo de comida, doce ou salgado, toda hora, todos os dias como forma de liberar tensão. Depressão não é ficar triste ocasionalmente; é desacreditar da sua função na vida e se desvalorizar. TOC não é só voltar uma vez ou outra pra conferir se fechou a casa direito; é ter a necessidade a ponto de tirar o sono, literalmente, da pessoa. Bipolaridade não é ficar triste num minuto e no outro ficar feliz; é perder totalmente a consciência do seu humor chegando a fazer coisas terríveis.
Brincar com essas coisas, realmente, não é legal. Tem gente que daria tudo pra ser uma pessoa sem esses problemas enquanto tem gente que fica brincando que é bipolar.
@Ana, espero, de coração, que você melhor e passe por isso logo :) Tem uma vida maravilhosa esperando por você!
Beijos :**
Eu como sem sentir a menor fome e me sinto escandalosamente mal depois. é uma situação horrível, não desejo para ninguém.
Me identifiquei com os sintomas… será que tenho ?