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	<title>Arquivo para metas – Depois Dos Quinze</title>
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	<description>Blog de fotografia, comportamento, viagens e estilo de vida</description>
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		<title>Qual é o seu grau de conexão com sua própria jornada?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Auana Sonsin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Apr 2017 21:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Comportamento]]></category>
		<category><![CDATA[jornada]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Ela esperava que seus sonhos se concretizassem</strong>. Acreditava em tudo o que queria com muita força, pois tinham ensinado a ela que assim as coisas haviam de ser. Era preciso nunca perder a fé e, então, a vida aconteceria da forma que ela batalhou para vê-la acontecer.</p>
<p>E esta garota não ficava parada. Não esperava as coisas caírem do céu de braços cruzados, querendo que o destino agisse por conta própria. Ela se enfiava nos menores buraquinhos, procurando pela mágica da vida na forma mais plena possível. Ela fazia por onde.</p>
<p>Mas, um dia, parou para pensar sobre o grau de energia que colocava nisso tudo. Será que era o necessário?</p>
<p>Não se tratava de fazer mais &#8211; afinal, somos uma pessoa só e ela já se esforçava (bastante!) para que as coisas dessem certo, não havia motivos para se sacrificar. A questão era outra: o quanto esta garota estava conectada com o todo, analisando o que acontecia e sabendo trabalhar com ele de uma forma sempre melhor? Era preciso absorver o lado bom das coisas e transformá-las <strong>em energia para continuar.</strong></p>
<p>Não é que ela teria que passar 24 horas por dia pensando em seus sonhos, mas sim criar uma conexão profunda com quem ela era, o que queria e do que precisava. Ouvir os sinais que a vida dava, até os menores deles, e buscar entender as pessoas.</p>
<p>Ela sempre quis &#8211; muito &#8211; ter seus sonhos realizados. Mas foi a partir de então que entendeu que o caminho para chegar até eles era maior e incluía tudo que ela fazia. Cada gesto era uma pequena peça de quebra-cabeça que formaria o significado que ela tanto procurava lá no final. Tudo era importante.</p>
<p>Este é um post original Depois Dos Quinze.<br />
Veja mais em: http://depoisdosquinze.com :)</p>
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		<title>Capturando aviões</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Auana Sonsin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 May 2016 21:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Comportamento]]></category>
		<category><![CDATA[aviões]]></category>
		<category><![CDATA[desejo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Na infância, existia uma brincadeira em que a gente fazia um sinal como se estivesse &#8220;recolhendo&#8221; os aviões quando eles passavam lá no céu. Cada avião recolhido<strong> representava um desejo</strong> que havia de ser feito, e depois, guardado dentro da blusa.</p>
<p><strong>Como se fosse no coração.</strong></p>
<p>Nunca entendi muito bem o intuito da brincadeira: qual era a relação entre os aviões e os pedidos? Na sua cabeça, coisas como &#8220;ué, eles levam o seu desejo para os ares&#8221; ou até mesmo &#8220;ora, aviões viajam, logo, sonhos também!&#8221; talvez surgirão. Verdade seja dita: nessa época, eu nem pensava muito em viajar. Aposto que muitas das pessoas que conheciam a brincadeira também não: queriam que alguns problemas se resolvessem, que aquele carinha desse bola, que a prova de matemática não fosse tão difícil&#8230; Pedidos que iam do mais banal ao mais importante dos motivos. O fato é que nem sempre eles tinham relação direta com um meio de transporte voador.</p>
<p>Mas, hoje, ao ver um avião passando devagarzinho (daqui debaixo sempre parece lento, não é?), me lembro da brincadeira e de todo o significado que ela carregava. Porque, afinal, é tudo muito mais simbólico do que parece.</p>
<p><em><strong>E se a gente tentar brincar mais uma vez?</strong></em></p>
<p>O legal das superstições não é elas serem provadas com evidências, tabelas e resultados quantificados. Tudo bem, você pode até ouvir que &#8220;com fulana já deu certo&#8221; e ficar um pouquinho mais animada, mas o ponto é a expectativa que este tipo de brincadeira traz: ela <strong>reacende a chama dos sonhos em nossos corações.</strong></p>
<p>Porque aquilo é um lembrete de que, sim, as suas metas darão certo. Talvez, pense bem, a sorte apareça bem aí: você,</p>
<p>Este é um post original Depois Dos Quinze.<br />
Veja mais em: http://depoisdosquinze.com :)</p>
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		<title>Rotina: de volta aos estudos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Bruna Vieira]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2016 17:24:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[inspiração]]></category>
		<category><![CDATA[2016]]></category>
		<category><![CDATA[caderno]]></category>
		<category><![CDATA[foroni]]></category>
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		<category><![CDATA[minha cara]]></category>
		<category><![CDATA[Publicidade]]></category>
		<category><![CDATA[Volta às aulas]]></category>
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					<description><![CDATA[</p>
<p>Comecei o ano colocando em prática <strong>minhas principais metas</strong> de uma vez só. Sinto que 2016 será um ano de <span style="text-decoration: underline;">novos desafios</span> e para conseguir dar conta de cada um deles, tenho riscado item por item da minha listinha de <strong>coisas que eu já deveria ter feito há um bom tempo</strong>. O primeiro passo foi mudar meus hábitos alimentares e <a href="https://www.depoisdosquinze.com/2016/01/17/rotina-exercicio-todos-os-dias-com-o-personal/" target="_blank">praticar exercícios diariamente</a>. Sempre me preocupei muito com tudo a minha volta, mas acabei esquecendo do mais importante: cuidar da minha própria saúde.</p>
<p>Meu segundo objetivo é <strong>voltar a estudar</strong>. Já sei que teremos muitos projetos que provavelmente vão me deixar ocupada ao longo de boa parte do ano, mas entre um trabalho e outro quero me concentrar em <span style="text-decoration: underline;">aprender coisas novas</span>. Começando por uma outra língua, o inglês. Depois de tantas viagens aprendi o suficiente pra me virar sozinha, mas não o quanto preciso pra usar no meu trabalho criando conteúdo.</p>
<p>Sempre tive uma certa dificuldade em aprender inglês na época do colégio. Era uma matéria que eu conseguia passar bem na média com 6 ou 7, então nunca me dediquei o quanto realmente deveria, sabe? Fiz o ensino médio numa escola técnica e lá para passar de ano eu precisava otimizar bastante o meu tempo de estudo, principalmente com as meterias de cálculo e programação. Resultado? Fui deixando o inglês pra depois. E o pior é que é justamente a matéria que mais me faz falta hoje em dia. <strong>A parte boa dessa história é que nunca é tarde para começar.</strong></p>
<p>E esse post é um &#8220;start&#8221; especial porque tem a ver com <a href="https://www.youtube.com/watch?v=GhZ4t5kAoAI" target="_blank">um trabalho</a> muito legal que fiz com a <a href="https://www.youtube.com/watch?v=GhZ4t5kAoAI" target="_blank">Foroni</a> para o <strong>volta às aulas 2016</strong>.</p>
<p>Este é um post original Depois Dos Quinze.<br />
Veja mais em: http://depoisdosquinze.com :)</p>
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		<title>Como colocar as metas de ano novo em prática?</title>
		<link>https://www.depoisdosquinze.com/2016/01/02/como-colocar-as-metas-de-ano-novo-em-pratica/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Auana Sonsin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2016 17:25:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Comportamento]]></category>
		<category><![CDATA[2016]]></category>
		<category><![CDATA[ano novo]]></category>
		<category><![CDATA[metas]]></category>
		<category><![CDATA[reveillon]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://i0.wp.com/www.depoisdosquinze.com/app/uploads/2015/12/ano-novo.jpg?ssl=1"></a></p>
<p>Sobre 2015:<em> Já acabou, Jéssica!</em> 2016 chegou, renovando todas as nossas esperanças, trazendo boas novas e nos inspirando a virar mais uma página em busca de nossos sonhos. Você tem o costume de anotar suas <strong>metas de ano novo</strong> numa folha ou caderninho? Confesso, todo ano eu faço uma listinha de no mínimo cinco objetivos a serem cumpridos nesta nova oportunidade! Mas, muitas vezes, alguns destes acabam sendo colocados de lado, ou pior, são figurinhas carimbadas de todos os anos, sempre sem se realizar. Pensando nisso (que já aconteceu bastante comigo e, de repente, também com você), listei cinco atitudes que você pode começar a praticar hoje mesmo para chegar ao final de 2016 com uma marquinha de &#8220;feito&#8221; ao lado de cada item. Vamos nessa?</p>
<p><strong>Mude a sua postura</strong></p>
<p>Não adianta esperar que as coisas mudem se você também não mudar. A primeira consciência que você tem que ter é de que a lista não vai se resolver sozinha. Se você quer, de verdade, então faça o possível para alcançar seus objetivos. Pensou em ter uma alimentação mais saudável em 2016? Comece agora a inserir novos hábitos na sua rotina. Se a sua meta é conseguir passar numa faculdade, planeje as horas certas em que irá estudar durante o dia. E olha, não precisa encanar tanto com cada item não, viu? A melhor coisa é ir fazendo aos pouquinhos, adicionando essas práticas em seu cotidiano, sem se sobrecarregar. No começo, poderá ser um pouco difícil, sempre é, mas logo você vai se acostumar e, com certeza, chegará em dezembro com as metas concluídas!</p>
<p><strong>Não as esqueça na gaveta</strong></p>
<p>Coloque sua lista especial num lugar onde você possa vê-las sempre. Eu costumava anotar tudo na primeira página da agenda,</p>
<p>Este é um post original Depois Dos Quinze.<br />
Veja mais em: http://depoisdosquinze.com :)</p>
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