Qual foi a última vez que você comprou um pijama novo? Com mais tempo dentro de casa, a nossa relação com essa peça ficou ainda mais especial. Por isso, selecionamos as lojas e marcas de pijamas mais lindas de todas aqui na nossa galeria: com estampas lindas que dá vontade até de sair com eles, ou simples e mesmo assim, cheios de estilo. Olha só:

ONDE COMPRAR? @mechamoeugenia | @naps.life | @lantejoulashining

ONDE COMPRAR? @acuo.oficial | @mytravel_store | @lualuaoficial

ONDE COMPRAR? @tjamaoficial | @mixtepijamas

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Como tá o seu sono nesses tempos de quarentena? Se pra você tem sido difícil dormir e ter um sono de qualidade, talvez essas dicas possam te ajudar. Listamos cinco coisas que deram certo pra gente começar a dormir melhor e que, quem sabe, talvez possam dar certo pra você também. Olha só!

1. Celular bem longe de você: nesse momento é primordial se desligar. Além das notificações que atrapalham bastante, a luz da tela também pode atrapalhar o seu caminho para um soninho gostoso.

2. Caderninho ao lado da cama: se o celular está longe, o que fazer quando pintar na sua cabeça aquele lembrete de tarefa inadiável ou alguma ansiedade repentina? Escrever num caderninho. Mantenha um ao seu lado para tirar da mente o que só pode ser resolvido quando o sol raiar.

3. Não brigue com a insônia: não vale a pena ficar tentando repetidas vezes, fechar os olhos com força e teimar com a falta de sono. Se nada deu certo até então, tente começar alguma nova atividade até adormecer.

4. Os quatro aliados do sono perfeito: listamos alguns itens que costumam dar certo por aqui. Busque um pijama quentinho ou confortável, um podcast que te dê sono, não importa, mas crie o seu kit também!

5. Faça dos itens que funcionaram, um ritual: a ideia é repetir. Se deu certo, repita! Assim, seu corpo vai se acostumando e suas noites de sono costumam a ser mais frequentes. Rotina é tudo.

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Tomada pelo cansaço, ela simplesmente deitou-se na cama e partiu para o mundo dos sonhos. Haha! Doce ilusão. Quem dera fosse fácil, né? :P Às vezes, nós estamos esgotadas ao máximo e, mesmo assim, não conseguimos cair naquele sono bom que nos embala rapidinho. Contar carneirinhos? Fazer um chá para acalmar os ânimos? Trocar o pijama por um mais confortável ou tentar ler um livro? Sim, isso tudo ajuda, e – quem diria – outro aliado pode ser o seu querido celular. Duvida? Selecionamos apps bem diferentes (tem até joguinhos!) que darão uma mãozinha na missão de chamar o sono. Pare de rolar o feed do Instagram e baixe já estes aplicativos!

Tap Tap Fish | Baixe já: iOS | Android

Começamos com um jogo simples que, ao contrário de muitos outros, não vai te deixar frustrada ou nervosa. Nele, você cria seus próprios peixinhos e monta um aquário lindo. Seu gráfico é super bonito, há uma música de fundo gostosa e os peixes são tão fofos que você vai criar um verdadeiro hábito. App super relaxante!

Colorfy | Baixe já: iOS | Android

A gente já falou sobre esse aplicativo por aqui e é também na hora de dormir que ele volta como uma ótima dica. Pintando (e sem esforços, diferentemente de quando é preciso usar lápis de cor e papel), você acaba esvaziando a mente e talvez aquilo que não te deixava dormir vá embora de vez – principalmente no caso de uma ansiedade específica. O app também tem uma interface fácil de usar e é todo bonitinho!

Zen | Baixe já: iOS | Android

O Zen é um aplicativo de meditações guiadas e com atualizações semanais.

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Desamarrei o cadarço do meu All Star vermelho e fui andando de meia até a cozinha. Minha mãe me mataria se soubesse, mas ela está longe demais e agora quem cuida das minhas roupas é a pobre máquina de lavar. Abri a geladeira e passei o olho em cada partezinha. Nada que fosse gostoso e fosse meu. Talvez umas frutas estragadas ou umas carnes congeladas.  Resolvi beber água. Li uma reportagem dizendo que temos que beber não sei quantos copos por dia. Aquele era o meu primeiro e faltavam minutos para meia noite. Voltei em silêncio para o quarto e fechei a porta. Não era para bater com força, mas a janela estava aberta e o vento resolveu interromper o silêncio de horas do apartamento. Pensei um palavrão bem feio. Em frente ao espelho, tirei a blusa e joguei em algum lugar aleatório. Talvez em cima da montanha de roupas que estava prestes a nascer. Abri a gaveta e busquei por algo confortável. Que não me lembrasse o quanto meu quadril aumentou nos últimos meses. Uma blusa do carnaval de 2008.  Pelo tamanho, provavelmente do meu irmão. Vesti. Abri todas as gavetas do móvel em busca de um elástico. Na última, encontrei um quase arrebentando. Eu nunca gostei do meu cabelo preso, com rabo de cavalo, mas em dias como esses, sei lá porque, sinto vontade de fazer. Fui até a janela e pela primeira vez no ano, reparei nas pessoas. Passando depressa, passeando com seus cachorrinhos ou esperando alguém. O que será que elas estão pensando? Hora dessas, eu queria era ser o professor Xavier. Mas já quis mais. Quando era pequena, por exemplo, e não me encaixava em nenhum grupo na escola. Queria saber o que as garotas pensavam para dizer e me parecer com elas de alguma forma.

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