P.C, 15 anos, Mato Grosso – Olá! Quase sempre fui gordinha. E agora, sou muito complexada com meu peso. Evito sair de casa nos fins de semana, faz uns três meses que estou dando desculpas para meus amigos para não sair. Tenho vergonha do meu corpo. Não vejo mais comida como alimento e sim como um método para engordar. Após todas as refeições eu choro, não sei mais o que fazer. Parece que eu engordei 10kg. Antes eu vomitava a comida, mas graças a Deus aboli a prática.

Olá P.C. Primeiramente eu gostaria que se fizesse uma pergunta: O que te incomoda tanto? Você não se sente bem com seu próprio corpo por uma questão de saúde ou por que se importa com o que as pessoas podem dizer? Peço que responda essa pergunta antes, porque é importante que tenha em mente que certos esforços nessa vida só valem se feitos para você mesma. E o que eu quero dizer com isso? Que se ainda continuar uma pessoa saudável, por que, então, não aceitar as imperfeições? Só cabe a você controlar seu próprio julgamento. São seus amigos não vão te julgar pelo peso que você tem.

No fim do ano, vou à cidade do meu namorado e tenho muita vergonha do que as pessoas vão pensar e falar de mim: “nossa ele namora aquela gorda?”, “tanta menina bonita aqui”. Esses dias tem sido um pesadelo. Meu namorado diz que sou perfeita assim, mas não acredito. Eu não consigo.

Mais uma vez eu te pergunto: Por que se incomodar tanto com a opinião alheia? Por que não se olhar no espelho e, enfim, ver a menina linda que você é? É clichê, mas quem a gente é realmente está por dentro e não por fora.

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Segunda é o dia oficial da dieta. A primeira útil do ano é ainda mais tradicional. É hora de colocar em prática todas as promessas de mudanças que fizemos durante os últimos segundos de 2012. Não dá mais para adiar ou esperar o Carnaval. Se você quer que as coisas ao seu redor aconteçam diferente, é simples, você precisa fazê-las desse jeito.

Em 2013 eu disse que seria mais saudável. Que deixaria a preguiça e a internet de lado, pelo menos no final de semana, para tentar voltar aos meus tradicionais 62kg. O que não é pouco, já que tenho só 1,71, mas o suficiente para eu me sentir bem com as minhas calças jeans e blusas justinhas de sempre.

Mudar para São Paulo fez com que minha rotina se transformasse completamente. Nos primeiros meses, com a adaptação, acabei nem dando tanta atenção para minha alimentação. Traduzindo: descobri a lasanha congelada no supermercado. No almoço e na janta. Isso por alguns meses. Depois que voltei do intercâmbio, no final de julho, com quase 70kg, percebi o quanto alguns quilos a mais na balança podem transformar as coisas. No meu caso, para pior. Por exemplo, perdi a vontade de comprar roupas ou criar looks diferentes com as peças que tenho em casa. Tudo porque, tentar experimentar uma peça antiga ou pedir um número bem maior no caixa era sinônimo de perceber que o meu corpo mudou.

O problema é que quando a gente não está feliz com o nosso próprio corpo, que é também nossa primeira casa, não conseguimos ficar felizes com a nossa própria vida. Por mais que aconteçam coisas incríveis, quando olhamos no espelho, falta ou sobra sempre alguma coisa. Sei que essa neura pode se transformar em doenças muito gravar,

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