Dessa vez nem vou tentar me desculpar pelo sumiço porque já no primeiro parágrafo desse post compartilho um novidade das boas, e ainda com um sorriso no rosto e dedos inquietos de ansiedade. Escrever é sempre mais legal do que falar e apesar de já ter dito em voz alta muitas vezes, talvez seja só agora que eu finalmente vou conseguir assimilar… estou noiva!

Meu *noivo* e eu, fizemos uma viagem bem legal juntos em março e quase na véspera de voltar pra casa, ele me pediu em casamento de um jeito lindo, sensível, íntimo e muito romântico.

Foi uma viagem de férias e eu não compartilhei nas redes sociais em tempo real como fiz por 15 anos, mas isso me permitiu viver toda a experiência de um jeito completamente novo. Assim que voltei pra São Paulo comecei a editar os vlogs e agora, com um pouco de tempo, você pode viver uma parte dessa experiência junto com a gente.

Não quero dar spoiler por enquanto, tá? Assiste tudo e volta depois porque tenho muita coisa pra contar sobre esses dias tão especiais que vivemos na Europa.

??

Inscreva-se no canal para assistir aos novos vídeos junto com todo mundo.

Este é um post original Depois Dos Quinze.
Veja mais em: http://depoisdosquinze.com :)

A maioria das escolhas que realmente me causaram medo nessa vida não eram tão decisivas e definitivas quanto eu achei que seriam. Perceber isso é quase um antídoto para minha mente ansiosa. Fico mais tranquila quando lembro das fases difíceis e de como com o tempo até os piores desdobramentos e reviravoltas trouxeram textura na forma que eu me permito contar essas histórias pra mim mesma e pintar essas gravuras na mente. Nem todas eu emolduro e coloco na parede, mas elas me ensinam como envelhecer é um presente, uma oportunidade de não ser apenas o que já aconteceu. Até porque tudo assusta um pouco menos se você presta atenção na parte em que a vida continua independente da ideia estática que você criou dela no passado.

Muitas vezes essa ideia nem era sua de verdade.

No que diz respeito a mim, um indivíduo do sexo feminino que acabou de completar três décadas de vida, tenho tido como principal forma de autocuidado fazer escolhas que me possibilitam fazer mais escolhas no futuro. Entendi que esse é um jeito de dançar com o ponteiro do relógio. Tenho me dado tempo e espaço pra observar não só os que estão à minha volta, mas também a mim mesma. Isso na prática significa juntar dinheiro, ir com calma nos relacionamentos, me dedicar ao meu trabalho, construir uma rede de amigos em que eu confio e viver em um lugar confortável. Soa como egoísmo, mas é uma retratação da minha própria história. Não apenas me tornar consciente dela, mas ocupar o meu espaço e mudar a narrativa. Sinto que devia isso a mim mesma por ter desperdiçado tanto tempo e energia tentando fazer parte de histórias que não eram realmente minhas.

Infelizmente nenhuma experiência é individual.

Este é um post original Depois Dos Quinze.
Veja mais em: http://depoisdosquinze.com :)

A vida da gente só muda de verdade num Ano Novo se a gente fizer pelo menos UMA coisa diferente. O que ainda assim pode ser difícil, porque mudar significa lidar com o desconforto de abandonar um hábito, um ritual, um ciclo, um pensamento… Muitos deles são tão nossos que parece até que estamos desistindo da gente, mas é justamente o contrário. Quem muda se torna mais quem se é. Porque uma mudança só é sustentável quando ela é feita por um motivo em que você realmente acredita. Saber bem das coisas em que você acredita e fazer algo a respeito é a maior prova de amor já inventada.

Autoconhecimento.
Ninguém pode te dar esse presente além de você mesma.

Pensando nisso e pegando carona nas minhas reflexões pessoais, nessa segunda-feira de 2026, eu vou te contar os meus motivos pra mudar e talvez isso te ajude a descobrir os seus aí do outro lado da tela. Vamos juntas?

No último minuto do segundo tempo

Percebi que tenho o péssimo hábito de deixar pra resolver as coisas ou só tomar decisões no último momento possível. Na maioria das vezes, isso significa já não ter tanta opção. Ruim, né?! Só que, por incrível que pareça, uma parte do meu cérebro criou uma narrativa de que isso pode ser bom. Porque eu encontro conforto em não ter tanta opção. Eu já escolho tanta coisa o tempo todo, sabe? O que dá pra evitar, eu estava evitando. E tem outra coisa: se der errado, a culpa não é minha.

Mas assim, olhando com calma… se acontece toda vez e eu já até percebi isso, quem segue se colocando nessa situação? Eu mesma.

Pra ser honesta,

Este é um post original Depois Dos Quinze.
Veja mais em: http://depoisdosquinze.com :)

Feliz 2026, queridos leitores. Levei mais tempo do que imaginei pra voltar aqui porque a vida exigiu de mim de formas que eu não esperava na reta final do ano, mas felizmente agora escrevo mergulhada em uma calmaria que só é verdadeiramente apreciada depois de tempos bem sombrios e assustadores. Os 12 meses do último ano passaram num piscar de olhos, mas ao mesmo tempo pareceram décadas inteiras de revoluções internas. Mudar de endereço, terminar um livro, morar em outros países, fortalecer uma relação amorosa, completar 31 e cuidar de quem cuidou de mim foram processos que eu tive o privilégio de viver enquanto tentava me manter visível e relevante aqui nesse mundo digital que eu chamava de refúgio (lembra?).

Tenho pensado bastante sobre como a internet costumava ser o meu espaço seguro e tranquilo, mas que com a dominação dos algoritmos e dos conteúdos gerados/genéricos sugeridos pra gente a todo instante a sensação é de que estar aqui exige mais do que oferece. Eu não quero que esse seja mais um relato sobre a tentativa de diminuir o tempo de tela enquanto eu me debruço no meu notebook tentando fazer algum sentido através dessas palavras, mas a verdade é que sinto falta de profundidade, conexão e algum nível de controle do que eu estou consumindo. Sinto saudade de conhecer as pessoas mesmo online, de saber a história delas, de fazer isso com uma certa calma, aos poucos. Faz algum sentido pra você ou eu tô sendo apenas velha?

Ah, e eu comecei a fazer terapia. Precisei. Meu namorado insistiu o ano todo e foi só quando ele parou de fazer isso que eu tomei coragem de enviar a mensagem e marcar a ligação de vídeo. Não gosto muito quando ele tenta me ensinar como lidar com os meus problemas,

Este é um post original Depois Dos Quinze.
Veja mais em: http://depoisdosquinze.com :)