visualizando 58 posts encontrados com a categoria Bem-estar

Quatro pequenos hábitos que você pode começar a ter hoje mesmo

O assunto é bem-estar! Às vezes, a gente nem presta muita atenção aos nossos hábitos diários – por se tratar de coisas que fazemos no dia a dia, a nossa rotina sempre acaba se estabelecendo de um jeito ou de outro e vamos seguindo••• Continue Lendo

Cinco coisas que você precisa saber sobre meditação

A meditação vem ganhando cada vez mais espaço. Sempre foi algo difundido por aí, mas, hoje em dia, temos visto muitas pessoas falando a respeito dela e de seus benefícios: autoconhecimento, trazer tranquilidade para a mente e colocar o foco na sua paz interior••• Continue Lendo

Você é o seu corpo: vamos conversar sobre saúde?

Essa semana, uma amiga nos contou havia acabado de fazer uma cirurgia por causa da endometriose. Acenderam-se luzes vermelhas em nossas cabeças: peraí, já ouvimos falar deste nome… mas muito pouco. Estranho, né? A doença de fato não é muito comentada, mesmo sendo••• Continue Lendo

Checklist: 5 coisas para conferir antes de ir para o Lollapalooza

Chegou o grande dia! É hoje que começa o Lollapalooza 2018, que vai até domingo em São Paulo com muita música boa, ativações super legais e momentos que com certeza ficarão marcados pra sempre. Tão bom curtir assim com a galera, conhecer gente••• Continue Lendo

Como foi a experiência de usar uma calcinha absorvente?

Desde que saíram as primeiras notícias sobre calcinhas absorventes, o assunto nos deixou muito interessadas. Opa! Poder usar uma calcinha lindinha enquanto estivermos menstruadas – e só?! Sem produzir mais lixo no meio ambiente e ainda vestindo algo que nos deixa segura neste período… Sim, estávamos••• Continue Lendo

Rotina de cuidados com os pés: hábitos que fizeram toda a diferença

Pés: não vou negar que nunca cuidei deles tanto assim. Na verdade, cuidava tipo quase nada. Fazia as unhas (eu mesma) e pronto, estava resumido nisso o meu cuidado semanal. Até que comecei a perceber a parte de baixo cada vez mais seca••• Continue Lendo

Checklist de Carnaval: três itens que você não pode esquecer

Carnaval está entre nós! Tudo certo por aí para aproveitar a folia como se deve? Com certeza o seu look (ou abadá) já está pronto, o sapato confortável para aguentar tantos pulinhos também já está devidamente separado, você combinou com as amigas os makes••• Continue Lendo

Zzz… Três aplicativos que te ajudam a dormir melhor

Tomada pelo cansaço, ela simplesmente deitou-se na cama e partiu para o mundo dos sonhos. Haha! Doce ilusão. Quem dera fosse fácil, né? :P Às vezes, nós estamos esgotadas ao máximo e, mesmo assim, não conseguimos cair naquele sono bom que nos embala rapidinho. Contar carneirinhos?••• Continue Lendo

Seu cão vai ficar sozinho em casa? Leia estas dicas antes!

O assunto do dia tem a ver com pets! :) A Berry é uma cachorrinha que sempre está com a Bru, mas, de vez em quando, ela acaba ficando sozinha em casa. Geralmente, quando a Bruna viaja e não pode levá-la, a Berry costuma passar um••• Continue Lendo