Ta aí, para quem quer emagrecer ou melhorar os aspecto da pele fica a dica:
Cabelo: Caso você não saiba a agua é a maior responsavel pela saúde e brilho dos fios. Vocês sabiam que A água morna ajuda na ação dos cremes e condicionadores, e a fria dá brilho e volume? O grande segredo está na abundância. Antes de usar o xampu, molhe bastante os cabelos e na hora de enxaguar repita a dose. Só pare quando tiver certeza de que nenhum resíduo de produto ficou nos fios.
Corpo: Vocês sabiam que as toxinas do nosso corpo são eliminadas por meio do suor e urina? Pois é, quanto mais água menos impurezas no nosso corpitxo! Facilita também a evacuação e melhora a circulação sanguínea. A conseqüência de tudo isso? Prevenção da (horrorosa) celulite!
Tenha sempre por perto uma garrafinha de água. Compre aquela bem diferente e ande com ela pela rua, pela escola, pela casa (sempre bem gelada, porque ninguém merece água quente) Deixa no congelador durante a madrugada se preferir(eu sempre faço isso!). No calor a oleosidade da pele aumenta então o segredo para não ficar com aquele aspecto rosto engordurado é lavar vááárias vezes por dia o rosto com sabonete branco,(que não tem corantes, então não agride a pele como os que tem) um processo bem simples que pode definitivamente mudar muita coisa.
Troque um copo calorico e feio de refrigerante por um copo transparente e saudável de água, seu bolso agradece e o seu corpo também!
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