cuidados com a pele

Minha mãe sempre briga comigo, ela diz que quando eu fizer 30 anos, vou ter mais ruga que a Derci Gonsalves( engraçadinha né?), aposto que já te disseram algo parecido. É tão bom passar aquele blush de manha, e se olhar no espelho e falar: togata q Ai vem alguém e fala que você ta parecendo aquelas putinhas de esquina, ai que raiva. Enfim, é claro que usar maquiagem todos os dias, se expor ao sol, são coisas que prejudicam a pele. Isso é Obvio, mas tem muitas coisas que podemos fazer para que isso seja bem menos agressivo, nesse post vou dar algumas dicas, de como evitar futuros problemas. Primeiro você de identificar qual é o seu tipo de pele, você deve fazer esse teste. “Existem quatro tipos de pele: Normal – A pele normal não é nem oleosa e nem seca e se caracteriza por uma textura suave e delicada, apresentando raros problemas. Todavia, tem uma tendência natural a tornar-se seca com o envelhecimento ou devido a fatores ambientais. Oleosa – A pele oleosa é espessa e os poros são dilatados. A oleosidade é causada pelo excesso de atividade das glândulas sebáceas. A pele oleosa tem grande tendência a desenvolver a acne, contudo não tem tendência a apresentar rugas. Como os cabelos são um acessório da pele, as pessoas com pele oleosa normalmente também têm cabelos oleosos. Seca A pele seca normalmente é fina e muito sensível, os poros são pequenos e irrita-se com facilidade. É uma pele áspera, sem brilho e com pouca elasticidade. Dentre as causas da pele seca estão a pouca atividade das glândulas sebáceas, condições ambientais que favoreçam o ressecamento da pele (ar seco, sol em excesso, frio, etc.) e o envelhecimento natural. As pessoas com pele seca têm grande tendência a desenvolver rugas, mas não a acne. Com o envelhecimento a pele tende a ficar ainda mais seca. Como os cabelos são um acessório da pele, as pessoas com pele seca normalmente também têm cabelos secos. Cudados com a pele normal à seca: A natura desenvolveu a linha faces, uma linha exclusiva dos 12 anos até a pessoa completar 30 anos aonde começará a utilizar anti-sinais. São três produtos para você limpar , tonificar e hidratar sua pele. limpar: sabonete em mousse, ele remove as impurezas sem rececar a pele. Tonificar:Loção Tonica faces, ela devolve a maciez e o viço, não contém alcool Hidratar: Loção hidratante de longa duração, com FPS 08 e complexo bio protetor, que protege a pele da poluição. Pele mista e oleosa: Limpar:Sabonete em gel, ajuda a desobstruir os poros. Tonificar: Loção adstringente, ajuda a controlar a oleosidade e reduzir a abertura de poros, não contém alcool . Hidratar: Fluido hidratante livre de óleo, com FPS 8 e complexo bioprotetor, que protege a pele da poluição. Remover o suor: folhas de remoção de oleosidade e suor, retira a oleosidade excessiva sem remover a maquiagem. Onde comprar os produtos: O mercado livre é um otimo lugar para adquirir produtos da natura para cuidar de sua pele, verifique se o vendedor tem boas qualificações e retire suas dúvidas no linck de perguntas. E deixe sua pele maravilhosa desde cedo. Mas não é só de fora para dentro não, por mais que não pareça, a beleza de nossa pele esta diretamente relacionada com o que comemos e bebemos. Evite: produtos com álcool, pois eles provocam mais oleosidade, consuma: Para tonificar, nada melhor que a cenoura, As frutas vermelhas – morango, amora e framboesa, ricos em cianidina e vitamina C – formam um exército imbatível. São eficientes em combater os agentes “malvados”, os radicais livres, Imagine um alimento que protege você o tempo todo. O iogurte é assim, Descasque o abacaxi: rico em manganês, tem bromelina, uma substância antiinflamatória que atua diretamente na pele, A castanha-do-pará não é apenas deliciosa: é um poço de selênio, um mineral com propriedades antioxidantes tão ou mais poderosas que as da vitamina E. O germe de trigo é uma excelente fonte do mineral que faz par com o selênio na hora de deixar você mais saudável e bonita: o zinco.(eu tomo com leite quase todo dia, você acostuma e depois fica gostoso). Então Procure evitar o consumo excessivo de gorduras e ingerir bastante frutas e vegetais, pois são fonte rica de fibras, vitaminas e minerais. Além disso, frutas e vegetais contêm fitoquímicos, os quais são fortes antioxidantes que anulam a ação dos radicais livres que danificam as células do corpo. Procure incluir em sua dieta em torno de quatro porções de frutas e três porções de vegetais diariamente. Olha, você não deve entrar em depressão se sua fele não for perfeita quanto a da sua amiga, é tudo uma questão de fase. Você tem em torno de quinze anos, seu corpo esta mudando não vai ficar assim para sempre. Se você deixar de ir a algum lugar, ter vergonha da sua pele, você deve procurar um médico, um dermatologista ele provavelmente vai te indicar um medicamento e mandar você seguir uma dieta apropriada.